【iHerb】お肌のためにビタミンC

元アトピーの私がiHerbで購入しているものをよく聞かれるのでちょいちょい書いていこうと思います。
分子栄養学を取り入れた生活をするようになって、自分の体調不良をコントロールできるようになりました。
これもアトピーが悪化したおかけ！今ではあのかゆくて眠れなかった日々は私の人生でなくてはならないものだったんだなって思えます。

美容家の方々がこぞって「ビタミンC」を塗ったり飲んだりしていることは昔から知ってはいたものの、自分には関係ないと思ってましたが、理由をしっかりわかるとふむふむ！って腑に落ちて、そして自分で人体実験をして納得する。体って面白いなー

お肌のためにも、花粉症にも、鼻炎や喉痛の対処に手放せないのが「ビタミンC」。
ストレスや様々な代謝で使われるうえに、人間は体内で作ることができないビタミン。
肌の弾力のためにも使われるビタミンC、美容皮膚科で高濃度ビタミンC点滴が人気なのがわかります。
疲労回復や風邪の症状の時にニンニク注射とともに 高濃度ビタミンC点滴 をする人も多いですよね。

ただ、ビタミンCって体にためておけないので、常に補給しないといけないビタミンの代表です。
ビタミンBも同じく、たくさん摂取しても不必要な分は体外へ排出されちゃいます。
なのでこまめに取ることが大事★
分子栄養学でいつもおせわになっている「ビタミンアカデミー」のまごめじゅんさんのブログ覗いてみてね！

ビタミンアカデミー

 

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ビタミンCを肌に効かせる技 - ビタミンアカデミー

https://vitaminj.tokyo/archives/12939

ビタミンCの使い方 8月の快晴。紫外線バリバリの中、ディズニシーで1日遊んできました。 　　 そしてばっちり日焼けしました。腕時計の跡がくっきり。 日焼け時の私のケア方法はビタミンCのみです。 ただ種類は色々揃えてます。

高濃度ビタミンC点滴 を頻繁に定期的に打つほどの費用と時間がないので、こまめにビタミン剤で取っています。

質とコスパでこちらのNOW社の大きなボトルがお気に入り★ 定期的にSALEしているのでその時にまとめ買い！！

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